الأسره والطفل

العناية بالبشرة هي سر جمال الجسد

العناية بالبشرة

\"\"

بشرتك هي سر جمالك.

من هنا من جنس لطيف لا يهتم ببشرته ولا يريد أن يرى أسرار الجمال؟  لا أحد منهم، بالطبع.

الوجه هو المدخل الرئيسي لعيون الناس والجلد والنقاء، أول شيء يلفت الأنظار. العين تحب كل جميل

لا يقتصر الاهتمام بجمال ونضارة بشرتك على النساء وحدهن، في حين أن الرجال يجب أن يهتموا بنظافة ونضارة بشرتهم.

الجمال الداخلي أولا وجمال الروح ثم الخارج ثم الاهتمام بجمال ونضارة بشرتك يعطي نظرة صحية وثقة بالنفس.

جميع النساء والفتيات يلجأن لتسويق منتجات التجميل والشعر والبشرة والعناية بالجثوم وتجميل الجسم والتسوق والزيوت المختلفة والمرطبات والجلد المقشر واتباع روتين يومي للتخلص من علامات الشيخوخة والتجاعيد لتظهر شابة وبشرة مثل بشرة الطفل
يجب على كل امرأة اتباع روتين العناية بالبشرة اليومي لمنتج سريع مجاني متوفر في المنزل أو متجر المنتجات المناسبة والسعر المنخفض واتباع خطوات العناية بالبشرة و الجسم سواء في الصباح أو المساء وينبغي على الفتيات الصغيرات اتباع روتين يومي باستخدام المستحضرات الطبيعية والمرطبات المناسبة لتجنب المظهر حب الشباب يواجه ويزيل الشوائب ومشاكل الجلد على مدار العام و ينأى عن التوتر والقلق للتمتع بالإطلالة الصحيحة واتباع مجموعة خطوات العناية بالبشرة يعطي المرأة مظهر الثقة بالنفس https://anzurhawlik.com/2020/07/03/٪d8٪a3٪d9٪86 ٪ d9٪88 ٪d8٪a7٪d8٪b9-٪d8٪a7٪d9٪84٪d8٪b5٪d8٪af٪d8٪a7٪d8٪b9-٪d9٪8 8٪d 8٪ b7٪d8٪b1٪d9٪82-٪d8٪a7٪d9٪84٪d8٪b9٪d9٪84٪d8٪a7٪d8٪ac/.

العناية بالبشرة

لا تعتمد العناية بالبشرة على التسوق لمستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة، ولكن يجب عليك العناية ببشرتك من خلال العناية بالبشرة والتنظيف، وتنظيف البشرة باستخدام منتجات مجانية وسريعة منزلية ومنتجات طبيعية (محلول روتيني يومي) تعطي مظهرًا صحيًا ودائمًا.

للحديث عن الجلد وأنواعه وخصائص كل منها ، يجب أن نتحدث عن الجلد.

طبقات من الجلد

الجلد هو الدواء الذي يتخلص من الجسم من الأوساخ والسموم التي يتم جمعها في طبقاته الداخلية عن طريق الخروج بالعرق. من خلال المسام التي هي حامية الوجه ليس فقط من أشعة الشمس ولكن أيضا من جميع الجراثيم والميكروبات المنتشرة في الغلاف الجوي ويتكون من ثلاث طبقات:

الطبقة الخارجية
الطبقة الوسطى
طبقة عميقة

دعونا نستعرض بالتفصيل ملامح وصفات كل طبقة وكيفية العناية بها.

الطبقة الخارجية:

هي الطبقة السطحية.  وهو يتألف من الخلايا الميتة التي يتم تجديدها دائما دون توقف. الخلايا الجديدة في العمق والخلايا القديمة على سطح الجلد وعندما يتم تدمير الخلايا القديمة أو يموت، تظهر خلايا جديدة.

هذه الطبقة هي سد منيعة التي تقف في وجه الجراثيم. ولذلك ، فإن أي أوجه القصور أو الضعف التي تؤثر على هذه الطبقة يؤدي إلى آثار سلبية وضارة تعتبر تنعكس في الطبقات الوسطى والعميقة.

الطبقة الوسطى:

هو الأدمة أو النسيج الضام ويشكل الجزء الأكثر أهمية منه. وهو يتألف من الأنسجة الليفية الصلبة التي تزود الجلد بالطعام. فضلا عن أنه يعطي قوة الجلد والمطاط مرنة.

كما يتم توزيع كمال في هذه الفئة الغدد العرقية والغدد الدهنية وجذور الوبر والأطراف العصبية التي توفر الشعور باللمس مثل الحرارة الباردة والألم والضغط واللمس.

طبقة عميقة:

إنه المقطع اللحمي أو الأنسجة الدهنية هو واحد الذي يعتني الدهون ويعمل على جعل وتخزين الشحن.

يمكن للجسم الاستفادة من هذه الدهون عند اتباع نظام غذائي.

العناية بالبشرة

أنواع البشرة

يتكون الجلد من ثلاثة أنواع. كل نوع له ميزاته الخاصة، والخصائص والمشاكل وهذه الأنواع هي:

البشرة الجافة
البشرة الدهنية
البشرة الطبيعية

لكل من هذه الأنواع صفات وخصائص وعيوب سنذكرها بالتفصيل على النحو التالي:

جفاف العناية بالبشرة:

إنه جلد ذو مسام ضيقة لونه شاحب وليس حيويا في ذلك أو تألق. في بعض الأحيان تقشر الخدود.

ويرجع هذا الجفاف إلى ضعف إفرازات الغدد الدهنية وقد يكون في بعض الأحيان بسبب استخدام الصابون النظيف ، مما يزيل الغبار الترابي والدهون الموجودة على الجلد ويسبب الجفاف.

وينتج عن هذا الجفاف تشققات سطحية واحمرار يجعلها أكثر عرضة للجراثيم والميكروبات وبالتالي فهي أكثر عرضة للأمراض المختلفة وتجدر الإشارة هنا إلى أن البشرة الجافة هي الأكثر عرضة للعدوى الجلدية وأكثرها عرضة للإصابة بالعدوى الجلدية.

العناية بالبشرة الدهنية:

وهو جلد المسام واسعة وسميكة، وهي ثقيلة، لينة وبراقة الجلد الذي يتميز بوفرة.

واحدة من إيجابيات وسلبيات هذا النوع من الجلد هو:

يقلل من خطر الحرارة والبرد الخارجي للجسم والوجه.
لا تجعد مبكراً
يحمي الجسم من الميكروبات والجراثيم والفطريات.

وجود البشرة الدهنية يعني انخفاض الكوليسترول في الدم وبالتالي انخفاض خطر الإصابة بنوبة قلبية.

واحدة من عيوب البشرة الدهنية هو إفراز الغدد المفرطة الخاضعة للهرمون الذكوري \”التستوستيرون\”

الطبيعية العناية بالبشرة مختلطة الجلد:

الجلد الطبيعي هو الجلد نادرة عموما.

إرشادات ونصائح لكل نوع من أنواع البشرة

تختلف طريقة تعاملك والعناية بالجلد حسب النوع وحسب ما إذا كانت بشرتك جافة أو دهنية أو طبيعية

إرشادات للبشرة الجافة

إذا كنت جافة البشرة، وهنا بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة وبرنامج الرعاية اليومية:

من الأفضل استخدام الصابون الغني بالجلسرين أو زيت الزيتون لرعاية وتنظيف بشرتك. (العناية بالبشرة)
تناول ما يكفي من فيتامين A & D هي واحدة من أهم الطرق لرعاية الجلد
حيث يوجد فيتامين (أ) في:

زيت عباد الشمس – بيض – دهون السمك – زيت السمك – الكبد – الزبدة – الحليب ومنتجات الألبان – الخضروات خاصة السبانخ والبروكلي والجرجير والقرنبيط والنعناع وبانادورا والبازلاء وتوجد في الفاكهة مثل الخوخ – المشمش – البرتقال – الموز – البطيخ وغيرها

تم العثور على فيتامين (د) في

السردين والزبدة وصفار البيض والحليب النباتي.

يجب على أصحاب البشرة الجافة رعاية ورعاية تطهير الوجه مع كريم دهني للعناية بالبشرة.  (يوميا الحفاظ على الجلد الروتينية)
استخدم كريم حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. الأشعة فوق البنفسجية يضر الجلد.
استخدم محلول العناية بالبشرة والأقنعة المناسبة والروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة.
مستحضرات التجميل: الابتعاد عن المنتجات مستحضرات التجميل المصنعة ومجموعة مستحضرات التجميل.
تناول ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مرتين في اليوم أو قرصين من الخميرة الجافة لأنها تساعد على منع جفاف البشرة.
اخلطي ملعقة صغيرة من الخميرة الطازجة مع القليل من الماء المقطر وضعي على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر.
استخدام المراهم وكريمات الترطيب للبشرة. للعناية بالبشرة والشعر والجسم.
استخدم الحليب لتنظيف البشرة يومياً. إنه أفضل روتين يومي

العناية بالبشرة

إرشادات العناية بالبشرة الدهنية:

أفضل الطرق لرعاية البشرة الدهنية

يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذا الجلد اتباع ما يلي لرعاية والحفاظ على نظافة ونضارة الجلد.

اكتشف طرق وأدوات الرعاية المناسبة لبشرتك الدهنية

العناية بالوجه عن طريق إزالة الدهون باستخدام الماء والصابون. (محلول طبي). للحفاظ على البشرة
يمكن استخدام بعض المستحضرات الطبية ولكن بعد التشاور مع الأخصائي.
تجنب الأطعمة المشبعة والغنية بالدهون. لتجنب مشاكل للجلد
الابتعاد عن إفرازات الدهون مثل السوائل الساخنة والتوابل. وهي طريقة للعناية بالبشرة.
تناول الشوكولاتة والبيض والفطائر وبعض الجبن للعناية بالبشرة.
تنظيف باستمرار الوجه. يعمل على نضارة جلد وجهك.
استخدام محلول البحرية (منتجات العناية بالبشرة) من جميع الأنواع لتنظيف الجلد وإزالة الحبوب.

إرشادات طبيعية – مختلطة الجلد

إذا كنت مختلطة البشرة، اتبع:

خطوات وأساليب العناية بالبشرة الطبيعية:

يوصي خبراء العناية بالبشرة باتباع ما يلي لتجنب مشاكل الجلد.

استخدام المستحضرات والمنتجات الطبية وأنواع مختلفة من الكريمات اليومية ومستحضرات التجميل المناسبة للبشرة الطبيعية.
استخدام الكمادات الباردة والساخنة على أساس يومي للتأثير على الجلد بشكل فعال. من المستحسن استخدامها بعد تنظيف الوجه.
استخدم النعناع المغلي لصنع كمادات للبشرة. النعناع غسل الجلد يخدم نضارة وجمال الجلد.
ترطيب البشرة المختلطة باستخدام مكعبات الثلج وتمرير على الوجه لمدة 5 أو 7 دقائق ومن ثم تطبيق كريم الحق.

طرق العناية بالبشرة

نصائح العناية بالبشرة الوجه

أساس العناية ببشرة الوجه هو تنظيفه يوميًا باستمرار ، ولكن التنظيف لا يستخدم أبدًا المركبات والمنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية لأنها تؤذي وتضعف وتفقد نضارتها.

حتى أن العناية بالبشرة تستخدم من قبل المنتجات الطبية الطبيعية مثل الصابون الطبيعي، والمزوم، والزيوت والكريمات النباتية، وإعطاء نضارة الجلد والشباب.
خطوات العناية بالبشرة والعناية بالبشرة

أساسيات العناية وتنظيف بشرة الوجه الخاصة بك تشمل:
تبخير:

ويمكن تلخيصها في الخطوات التالية:

أحضر وعاء كامل من نصفه بالماء.
إضافة القليل من البابونج، والنعناع، والورود المعطرة أو ماء الورد إلى الماء.
ضع الوعاء على النار حتى يغلي.
لف الرأس بمنشفة من جميع الجوانب بحيث لا تسرب البخار إلى الرأس.
ثني رأسك فوق وعاء لمدة 5 دقائق ثم تجفيف الوجه وتنظيفه من الرواسب الدهنية والرؤوس السوداء.
من الأفضل أن يكون لديك التبخير في المساء قبل النوم.
يجب أن تسبق عملية التبخير عملية وضع الأقنعة و كواتم الصوت.
وينبغي اعتبار التبخير روتين الرعاية الجلد الأسبوعية.

استخدام lusionate

يعتبر روتين العناية بالبشرة باستخدام المنتجات الطبيعية من أهم طرق العناية بالبشرة والتغلب على مشاكل الجلد المتكررة

هناك الكثير من المستحضرات المفيدة (محلول وروتين يومي للحفاظ على ورعاية البشرة) والتي يفضل استخدامها في تنظيف جلد الوجه وهي واحدة من أهم فوائد التغلب على مشاكل البشرة

لوشن الأول:

يتكون من:

المنتجات الطبيعية الموجودة في كل منزل

2 ملعقة طعام عصير خيار طازج.
2 ملعقة طعام عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من الكحول (سبيرتو).

تخلط هذا الخليط جيدا. امسح الوجه في الصباح والمساء والصيف يمكنك استخدام هذا الزوج لمسح الوجه عدة مرات خلال النهار.

لوشن الثاني:

يتكون من:

ملعقة من الجلسرين
ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
2 ملعقة طعام كحول (سبيرتو).
ملعقتين كبيرتين من الماء المقطر.

اخلطي هذه المواد معًا وامسحي وجهك في المساء فقط.
قناع البشرة الحساس
هذا محلول مفيد للبشرة الطبيعية.

لوشن الثالث:

روتين العناية بالبشرة يغني عن مستحضرات التجميل – ماكياج الصباح
يتكون من:

قشر البرتقال أو الخيار.
ملعقة من كحول (سوبرتو)

قطع قشر البرتقال أو الخيار إلى قطع صغيرة جدا. ثم أضف الكحول.

يستخدم هذا محلول للحد من ظهور البقع والكلف – تنظيف الجلد.

ومن هنا، من الواضح لنا أن أهم عنصر من عناصر الاهتمام والعناية بالبشرة هو الاهتمام بنظافة البشرة، مما يعطي مظهرًا حيويًا وطازجًا للوجه، مما يؤثر بشكل إيجابي على ثقة الشخص بنفسه. الأمر متروك لي للحصول على الصحة العامة.

في مقالنا القادم، سوف نستعرض العديد من الطرق الطبيعية وصفات للعديد من المركبات والأقنعة لرعاية جميع أنواع البشرة.

السابق
علاج الصداع عند الاطفال – واسبابه
التالي
مشاكل الشعر وطرق العلاج

اترك تعليقاً