مشاكل الشعر وطرق العلاج

الشعر هو واحد من أهم جوانب الجمال للمرأة والعناية بالشعر لا يقتصر على النساء فقط والرجال أيضا. معظم الرجال مهتمون في الشعر من حيث حلاقة الشعر والشارب واللحى باستمرار بحيث يمكن أن تبدو جذابة.
يحتاج الشعر إلى اهتمام خاص ، ولا يجوز التعرض لعوامل الطقس المفاجئة ولا يفضل حرمانه من الشمس والهواء. ولا يجوز تسريحه بعنف.

ويتراوح عدد الشعر في الرأس بين 000 100 و 000 150.
شعرة واحدة تعيش بين 4 و 5 سنوات.
يتكون الشعر من الجذر والساق.
الجذر يقع تحت الجلد ، ويأخذ شكل البصل ، وهو جزء من الشعر الحي ، إذا كان جيدًا كان الشعر قويًا جيدًا وإذا كان الشعر ضعيفًا.

الساق فوق الجلد وتسقط من الشعر كل يوم بين 10 و 100 شعرة في عملية التجديد الطبيعي.

ينمو الشعر يوميا بمعدل 0.3 ملم، إذا كان ينمو بشكل أسرع في الصيف مما كان عليه في فصل الشتاء.

الشعر سميكة ورقيقة. الشعر السميك أقدم من الشعر النحيف.
يبلغ عمر الشعر 4 سنوات عمره سنتان.

مشاكل الشعر

أنواع الشعر
ثلاثة أنواع من الشعر هي:

الشعر الجاف.
شعر دهني
الشعر الطبيعي.

الشعر الجاف

هناك عدة أسباب لجفاف الشعر، منها:
عدم وجود إفرازات الغدة الدهنية في رموش الشعر.
تطبيق المواد الكيميائية على الشعر مثل أصباغ، والتي بدورها تؤدي إلى تلف الشعر وجفاف.
الأسباب النفسية والعوامل، تؤدي إلى نقص الدم الذي يأتي إلى الجذور بسبب تقلص الأوعية الدموية.

بعض العلاجات الطبيعية وصفات مفيدة للشعر الجاف:

العلاج الأول – وصفة أولية:

يتكون من:
زيت الخروع – ورق الرق.
الشحوم شعرك حوالي ساعة قبل الحمام مع زيت الخروع، ثم التفاف عليه مع ورق الرق، ووضع منشفة الرطب مع الماء الساخن. ثم وضع على رأسك غطاء (الشارب) وبعد ساعة الفك وغسله.

العلاج 2 – وصفة 2:

يتكون من:
زيت الزيتون، زيت الخروع أو زيت اللوز الحلو.
تدليك فروة الرأس مع أي من هذه الزيوت، ثم التفاف عليه بمنشفة لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر. فمن الأفضل استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

العلاج 3 – وصفة 3:

يتكون من:
جذر النبات الراعي حمام – زيت الزيتون.
ختم حوالي 100 غرام من جذر الراعي حمام، ثم إضافة حوالي 200 غرام من زيت الزيتون، وترك ليوم كامل، ثم يغلي لمدة 15 دقيقة.
بعد التبريد، واستنزاف، واستخدام شعر مستعار وغسل بالماء.

العلاج 4 – وصفة 4:

يتكون من:
زيت السمسم – العسل – البيض.
اخلطي ملعقة كبيرة من زيت السمسم مع ملعقة صغيرة من العسل والبيض، ثم دلكي رأسك لمدة 30 دقيقة واغسلي بالماء الفاتر.

العلاج 5 – وصفة 5:

تكوم من:
ماردكوفوش
نقع القليل من الماردوخ في لتر من الماء الساخن لمدة 30 دقيقة واستنزاف، وتدليك الرأس معها. من الأفضل تكرارها مرتين في الأسبوع والحصول على أفضل النتائج ، فمن الأفضل استخدامها لمدة ثلاثة أسابيع متتالية.

العلاج 6 – وصفة 6:

يتكون من:
بذور البقدونس – زيت الخروع – خل التفاح.
سحق ملعقة صغيرة من بذور البقدونس، ثم إضافة 2 ملعقة صغيرة من زيت الخروع وملعقة من خل التفاح.
تدليك رأسك جلدة مرتين في الأسبوع لمدة شهر.

نصائح لأصحاب الشعر الجاف:

لإطعام الشعر الجاف، فمن الأفضل تدليك فروة الرأس مع عصير الفجل مرتين في الأسبوع.
من المستحسن تناول الطعام الذي يحتوي على البروتينات وغني بالفيتامينات.
ويوصى بالخبز البني وعصير التفاح.
شرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون كل يوم.
يجب غسل الشعر الجاف مرة واحدة كل 8 إلى 10 أيام.

شعر دهني

هناك عدة أسباب للشعر الدهني، منها:
زيادة إفرازات الغدد الدهنية الموجودة في جلدة الرأس.

بعض العلاجات الطبيعية وصفات مفيدة للشعر دهني:

العلاج 1 – وصفة أولية
يتكون من:
بابونج
نقع البابونج قليلا في لتر من الماء المغلي لمدة ساعة. ثم استنزاف وغسل شعرك مرتين في الأسبوع لمدة شهر.

العلاج 2 – وصفة 2
يتكون من:
لحاء البلوط
يغلي ثلاث ملاعق كبيرة من لحاء البلوط في لتر من الماء لمدة ربع ساعة، وغسل الشعر ويفضل استخدامه لمدة شهرين من أجل الحصول على نتائج أفضل.

العلاج 3 – وصفة 3
ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من الليمون في لتر من الماء، ثم اقترحي شعرك مرتين في الأسبوع.

نصائح لأصحاب الشعر الدهني:

يفضل تدليك الرأس بخل التفاح لمدة ساعة ثم غسله بالماء.
من المستحسن تجنب الأطعمة الدهنية.
من المستحسن تجنب السوائل الحارة والتوابل والتوابل.
من المستحسن أن يغسل مرتين في الأسبوع.

الشعر الطبيعي

إنه الشعر الذي الإفرازات معتدلة.

نصائح لأصحاب الشعر الطبيعي:

تدليك مع زيت الخروع أو زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة وغسل بالماء.
فمن المستحسن أن يغسل مع ماء النعناع، ماء البقدونس أو الكرفس.
لتغذية الشعر، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح وبيضه، وتدليكها بالشعر وغسلها بالماء الفاتر.

مشاكل الشعر

مشاكل الشعر

تساقط الشعر:

فقدان الشعر هي واحدة من المشاكل الأكثر شيوعا، وخاصة في معظم النساء.
تساقط الشعر إما طبيعي أو مرض.
فقدان الشعر الطبيعي هو الذي لا يتجاوز فيه تساقط الشعر 10 إلى 100 شعرة في اليوم.

إذا كان الشعر المتساقط يتجاوز هذا العدد ، فقد كان سقوطًا مرضيًا.

أسباب تساقط الشعر كثيرة وعلاجها يختلف من حيث الأسباب المختلفة.
وتشمل هذه الـمـا يلي:

1 – نقص التغذية

نقص أو سوء التغذية يؤدي إلى مشاكل تساقط الشعر وفقدان الشعر في هذه الحالة، يجب عليك تناول الطعام المتوازن والمتنوع، وخاصة الخضروات والفواكه.

2. فقر الدم

نقص الهيموجلوبين في الدم يؤدي إلى مشاكل تساقط الشعر، ولتساقط الشعر في هذه الحالة، تذوب ملعقة صغيرة من خميرة البيرة في كوب صغير من الحليب أو العصير ثم تشربه.
أو شرب كوب من عصير الطماطم، السباغيتي أو العنب يوميا.

3- الحمل والولادة والرضاعة

نقص الحديد والكالسيوم في هذه الحالات يؤدي إلى تساقط الشعر، والعلاجات المناسبة في هذه الحالة، الناقل يأخذ العناصر التي تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم والحديد الموجودة في الجبن والطماطم والفجل والخيار والملفوف والبازلاء والجرجير والمشمش، الخ.

4. انقطاع الحيض

أحد أسباب تساقط الشعر عند النساء، وتوقف وانقطاع عادة الحيض، والعلاجات المفيدة في هذه الحالة، وتناول الخضروات الطازجة، والمكسرات الجوز، واللوز والبندق وكذلك الحبوب الكاملة، وشرب كوب يومي من السوس أو بذور اليانسون أو الشمر.

5- الأسباب النفسية والعصبية

الحالة النفسية هي واحدة من أهم أسباب تساقط الشعر أو عدم فقدانه. واحدة من العلاجات المفيدة لهذا الشرط هو نقع ملعقة من النبات.
روزماري في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم يُصفّى ويُشرب. تناول العناصر المحتوية على فيتامين ب.

6. اضطراب الغدة الدرقية

وظيفة الغدة الدرقية غير النظامية تسبب مشاكل كبيرة في الشعر، وأهمها فقدانها.
في هذه الحالة من المستحسن تناول الأطعمة والعناصر التي تحتوي على اليود ، مثل البندق والجوز واللوز والجرجير والثوم والبصل والفجل والملفوف والبطاطس والجزر والطماطم والفاصوليا والفطر.

7. الثعلبة

تظهر بقع دائرية في جلدة الرأس وتؤثر في بعض الأحيان على الحاجبين وهامشات والذقن والشوارب.
الثعلبة، بدورها، يسبب العديد من الأمراض، مثل اضطراب الرؤية، والإجهاد النفسي الشديد واختلال الجهاز المناعي.
العلاج المفيد في هذه الحالة هو سحق بعض الثوم أو البصل ثم الطلاء بدلا من الثعلبة مرة واحدة في اليوم لمدة شهر.
أو فرك مكان الثعلبة مع خل التفاح ست مرات في اليوم لمدة شهر.
أو سحق بعض بذور الكرفس ثم الشحوم مكان الثعلبة مرة واحدة في اليوم على مدى شهر متكامل.
أو يمكن حرق البركة ، وخلط رمادها مع الماء والشحوم مكان الثعلبة مرة واحدة في اليوم لمدة شهر.

8. الصلع

يحدث الصلع نتيجة للعديد من السوائل، بما في ذلك الوراثة، وعدم توازن هرمون الذكورة، والغدة الدرقية، والغدة النخامية، الثعلبة، والحروق، والسكري، والأكزيما، والعلاج الكيميائي، فضلا عن الاضطرابات النفسية والعصبية.
يؤثر الصلع على الرأس من الأمام أو الظهر أو الجانبين ، وكذلك على الرجال والنساء.

علاج الصلع:

اخلطي كوب من قهوة زيت السمسم مع ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل، ثم دلك الرأس وتغادر لمدة 3 ساعات، ثم اغسليه بالماء، ويوصى بتكراره ثلاث مرات في الأسبوع.

أو اخلطي القليل من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت الغاز والجلسرين مع صفار بيضتين، ثم استخدمي هذا الخليط لتدليك الرأس وتغادر لمدة 6 ساعات، ثم اغسليه بالماء وكرري هذا الخليط مرتين في الأسبوع.

تغلب على الصلع، تدليك فروة الرأس مع عصير الليمون مرة واحدة في الأسبوع.

ضع نسبًا متساوية من عصير الجرجير والخل وماء الورد وتدليك فروة الرأس.

يمكن لأصحاب الصلع الوراثي تدليك فروة الرأس مع عصير البصل كل يومين.
أو نبات إكليل الجبل مع الخل يمكن استخدامها لتدليك الرأس جلدة أربع مرات في الأسبوع.

9- أمراض الكبد والكلى المزمنة

يحدث تساقط الشعر في معظم حالات أمراض الكبد والكلى وفي هذه الحالة يجب عليك اتباع الطبيب المختص والإشراف على الحالة واتخاذ الأدوية الطبية التي تحسن هذه الحالة.

10. الأمراض الجلدية

الأمراض الجلدية التي تسبب ندبة في بعض الأحيان في الجلد يمكن أن تدمر بصيلات الشعر. يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة واتباع تعليماته.

11 – التيفوئيد والأنفلونزا والملاريا

يمكن أن يحدث تساقط الشعر نتيجة لهذه الأمراض ولكن مؤقت في هذه الحالة.

مشاكل الشعر

قصف الشعر:

يُعد قصف الشعر مشكلة شائعة في الشعر بالنسبة لكثير من الناس، والجفاف هو السبب المباشر والناظم لكسر الشعر.
وأحد أسباب قصف الشعر، والاستخدام المتكرر للصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية، والاستخدام المفرط للكي وتصفيف الشعر

علاج الكسر:

نقع القليل من إكليل الجبل في لتر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم استنزاف وشرب كوب في اليوم وتدليك مع فروة الرأس.
يُخفق صفار ثلاث بيضات، ثم يُضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ويُفرك جلدة رأسك وشعرك ودعها لمدة ساعة ثم اغسلها.
يغلي الزعتر قليلا في لتر من الماء، ثم الانتظار حتى يتم لفها وتدليكها مع شعرك.
من المستحسن تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمكسرات للقضاء على الجفاف وبالتالي كسر.

شيب:

قد يكون الشيب وراثيًا أو عرضيًا وهناك عدة أسباب للشيب ، بما في ذلك:
العمر الذي يضعف الخلايا الملونة.
يؤدي التعرض للاضطرابات النفسية المتكررة والمفاجآت إلى تقلص الأوعية الدموية ، مما يقلل من الطعام والصباغ الذي تحمله إلى الشعر.
إصابة بصيلات الشعر.
بعض الأمراض، مثل albic.
اضطرابات الغدد الصماء، وخاصة الغدة الكظرية، التي تفرز مواد لصبغ الشعر والعينين.

وللابتعاد عن شعرك خطر الشيب المبكر واستعادة لونه الطبيعي:

نقع ملعقة صغيرة من الزهور وارتفع السياج في كوب من الماء المغلي لمدة 6 دقائق، وبعد استنزافه، وشرب كوبين يوميا لمدة أسبوع، ثم التوقف عن العلاج لمدة شهر ثم العودة إلى العلاج لمدة أسبوع آخر.
شحم رأسك بزيت الزيتون كل يوم.
يغلي بعض الأوراق والفاكهة السرو وعندما تدليك مع فروة الرأس والشعر.
من المستحسن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والبروتينات ومعدن النحاس.
شرب كوب من الحليب يوميا، بعد إضافة ملعقة صغيرة من الخميرة البيرة.
خذ ملعقة كبيرة من